BALLET ADHOC

Les cours commencent par une respiration tonifiant les muscles profonds de la ceinture pelvienne et du périnée en ouvrant le plexus solaire et passant par la colonne d’air.
Cette respiration est la base du mouvement tout au long des enchainements proposés.
Les cours ont un objectif commun; avoir une lecture posturale en relation avec son émotionnel et son positionnement dans sa vie. Ce de manière douce.
S’approprier une meilleure écriture posturale pour libérer les maux qu’ils soient d’ordre physique, mental ou émotionnel. Prendre soin de son corps, sa maison.

Ballet Adhoc vous propose cet été un stage "corps et âmes".
Voir l'affiche ci-dessous.

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